weréso® Academy

Chaque jeudi, rencontrez un invité expert ou chef d'entreprise dans chaque espace weréso. C'est LE rendez-vous hebdomadaire pour vos opportunités business.  
Véritable moment d’échanges, la weréso academy permet de rencontrer des professionnels, tous secteurs d’activité confondus. Une fois par semaine, venez échanger et partager vos idées sur un thème. De la gestion des ressources humaines au financement d’une start- up, tous les sujets peuvent être abordés dans le but de vous aider, mais aussi d’entamer une potentielle collaboration.

 weréso Academy - ateliers d'échanges

weréso® Academy, c'est quoi ?

La weréso Academy c’est le cœur même de l’esprit weréso: l’échange humain.

Quand le savoir-être rencontre le savoir-faire dans un moment de partage.

Armand Verger
Fondateur de weréso®

Le concept

Marketing, Juridique, RH, WEB, Organisation, experts et chefs d'entreprise se succèdent chaque jeudi pour échanger et partager !

Pour chacun de nous, c’est le moment de se mettre à l’écoute, de voir plus loin, et de découvrir de nouvelles personnalités. Un échange de cartes de visite, oui, mais surtout un échange de savoir-faire et une opportunité de collaboration !

 

 Ces ateliers, à effectif limité pour favoriser les échanges, sont gratuits pour nos Job Members ! Seulement 10€ pour les extérieurs, collation salée comprise.

150 weréso®
Academy
1200 participants
5000 échanges
de cartes de visite
2000 viennoiseries

Agenda weréso® Academy

La motivation : Phase 2

27/09/2018
Lyon
Fermer la date agenda

27
sept..

12h30 -
13h30

weréso® academy Marie CasamayouCoach et praticienne certifiée ANC

LA MOTIVATION – PHASE 2.

Objectifs : Grâce à des apports théoriques et des outils pratico pratiques, vous avancerez sur la connaissance de vous-même.

Pourquoi avons-nous des bug? Comment les repérer? Comment les éviter?

Ces apports sont issus du modèle de l’ANC. (L’Approche Neurocognitive et Comportementale, ce sont 25 années de recherches en neurosciences sur le cerveau humain à votre service pour vous aider à comprendre son fonctionnement, et vivre plus sereinement).

Intervenante : Marie Casamayou, coach certifiée, et praticienne certifiée ANC

Qui suis-je?

De la musique à l’humain
Artiste et violoniste, j’ai vécu de ma passion pendant près de 20 ans en tant qu’enseignante au conservatoire de Grenoble. J’ai également joué dans différents ensembles instrumentaux et géré des structures d’apprentissage de la musique.

Pendant une dizaine d’années, j’ai expatrié mes compétences en Amérique du Sud (Brésil, Chili et Mexique), où j’ai continué à partager ma passion pour la musique dans différentes structures et associations : aller à la rencontre de l’autre et expérimenter de nouvelles façons d’apprendre et d’enseigner ont été un véritable moteur durant ces années à l’étranger.

En 2011, j’ai décidé d’arrêter l’enseignement de la musique parce que j’avais envie de découvrir de nouvelles façons de transmettre. En me concentrant sur l’humain, j’ai ainsi continué à éduquer, tout en m’ouvrant de nouveaux horizons professionnels. Je me suis donc tournée vers le coaching, d’abord pour les artistes, parce que c’est un milieu que je connais bien, mais aussi, plus largement, pour toutes les personnes sensibles aux questions de stress et de motivation dans leur vie professionnelle.

Mon ambition en tant que coach est de permettre à n’importe qui de retrouver de la sérénité, de la motivation pour booster son talent.

Marie Casamayou

http://www.explosezvostalents.com/
www.coachique.fr/

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-09-27 12:30:00 2018-09-27 13:30:00 Europe/Paris La motivation : Phase 2

LA MOTIVATION – PHASE 2.

Objectifs : Grâce à des apports théoriques et des outils pratico pratiques, vous avancerez sur la connaissance de vous-même.

Pourquoi avons-nous des bug? Comment les repérer? Comment les éviter?

Ces apports sont issus du modèle de l’ANC. (L’Approche Neurocognitive et Comportementale, ce sont 25 années de recherches en neurosciences sur le cerveau humain à votre service pour vous aider à comprendre son fonctionnement, et vivre plus sereinement).

Intervenante : Marie Casamayou, coach certifiée, et praticienne certifiée ANC

Qui suis-je?

De la musique à l’humain
Artiste et violoniste, j’ai vécu de ma passion pendant près de 20 ans en tant qu’enseignante au conservatoire de Grenoble. J’ai également joué dans différents ensembles instrumentaux et géré des structures d’apprentissage de la musique.

Pendant une dizaine d’années, j’ai expatrié mes compétences en Amérique du Sud (Brésil, Chili et Mexique), où j’ai continué à partager ma passion pour la musique dans différentes structures et associations : aller à la rencontre de l’autre et expérimenter de nouvelles façons d’apprendre et d’enseigner ont été un véritable moteur durant ces années à l’étranger.

En 2011, j’ai décidé d’arrêter l’enseignement de la musique parce que j’avais envie de découvrir de nouvelles façons de transmettre. En me concentrant sur l’humain, j’ai ainsi continué à éduquer, tout en m’ouvrant de nouveaux horizons professionnels. Je me suis donc tournée vers le coaching, d’abord pour les artistes, parce que c’est un milieu que je connais bien, mais aussi, plus largement, pour toutes les personnes sensibles aux questions de stress et de motivation dans leur vie professionnelle.

Mon ambition en tant que coach est de permettre à n’importe qui de retrouver de la sérénité, de la motivation pour booster son talent.

Marie Casamayou

http://www.explosezvostalents.com/
www.coachique.fr/

Lyon Coach et praticienne certifiée ANC Marie Casamayou

Le financement du développement de son entreprise

27/09/2018
Lille
Fermer la date agenda

27
sept..

12h -
14h

weréso® academy Maurice Merlin & Anthony Baudier

Maurice Merlin, fondateur de Kanopy, et son associé Anthony Beaudier interviendront le 27 septembre 2018 chez weréso Lille. 

Kanopy aide les entrepreneurs et les petites entreprises dont l’activité s’accélère et nécessite le changement. 

 

Les thèmes abordés au cours de cette rencontre seront les suivants :

 

 

  • Est-on arrivé à un seuil de développement ? (les symptômes)
  • Où en est-on dans notre activité ? (état du business model et de la concrétisation du BP initial)
  • Qui sont les financeurs que l’on peut solliciter ? (panorama des financiers haut / bas de bilan, privé / public)
  • A quels moments les solliciter ? (timeline de financement)
  • Comment les séduire ? (arguments clés, éléments de négociation, critères d’éligibilité, …)
  • Quels sont les a priori à éviter ?

 

Intéressé(e) ? Rejoignez-nous le 27 septembre 2018 de 12h à 14h

 

Paf : Gratuit pour nos coworkers, 10€ pour les extérieurs. 

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-09-27 12:00:00 2018-09-27 14:00:00 Europe/Paris Le financement du développement de son entreprise

Maurice Merlin, fondateur de Kanopy, et son associé Anthony Beaudier interviendront le 27 septembre 2018 chez weréso Lille. 

Kanopy aide les entrepreneurs et les petites entreprises dont l’activité s’accélère et nécessite le changement. 

 

Les thèmes abordés au cours de cette rencontre seront les suivants :

 

 

  • Est-on arrivé à un seuil de développement ? (les symptômes)
  • Où en est-on dans notre activité ? (état du business model et de la concrétisation du BP initial)
  • Qui sont les financeurs que l’on peut solliciter ? (panorama des financiers haut / bas de bilan, privé / public)
  • A quels moments les solliciter ? (timeline de financement)
  • Comment les séduire ? (arguments clés, éléments de négociation, critères d’éligibilité, …)
  • Quels sont les a priori à éviter ?

 

Intéressé(e) ? Rejoignez-nous le 27 septembre 2018 de 12h à 14h

 

Paf : Gratuit pour nos coworkers, 10€ pour les extérieurs. 

Lille Maurice Merlin & Anthony Baudier

Présentation « Epicery » + dégustation produits commerçants locaux

04/10/2018
Lyon
Fermer la date agenda

04
oct..

12h30 -
13h30

weréso® academy Elsa Hermal AlbaFondatrice - Epicery

Vous ou votre équipe souhaitez consommer des produits locaux tout en soutenant les commerçants de quartier ? Découvrez Epicery, un site internet et une application qui fonctionnent comme n’importe quel autre service de livraison alimentaires mais dont les produits ne viennent que de commerces issus de votre quartier.

Boucheries, poissonneries, fromageries, ou encore épiceries… Plus de 300 commerces sont déjà référencés sur la plateforme, permettant alors aux utilisateurs de trouver tous les produits dont ils ont besoin pour s’alimenter au quotidien ou recevoir des amis, le temps d’un pique-nique ou d’un apéritif par exemple.

L’application est gratuite et disponible sur l’iOS et Android. Elle livre à Paris et sa petite couronne, Lyon et Villeurbanne.

Découvrez le concept, son utilité en entreprise, et dégustez les produits proposés par l’application !

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-10-04 12:30:00 2018-10-04 13:30:00 Europe/Paris Présentation « Epicery » + dégustation produits commerçants locaux

Vous ou votre équipe souhaitez consommer des produits locaux tout en soutenant les commerçants de quartier ? Découvrez Epicery, un site internet et une application qui fonctionnent comme n’importe quel autre service de livraison alimentaires mais dont les produits ne viennent que de commerces issus de votre quartier.

Boucheries, poissonneries, fromageries, ou encore épiceries… Plus de 300 commerces sont déjà référencés sur la plateforme, permettant alors aux utilisateurs de trouver tous les produits dont ils ont besoin pour s’alimenter au quotidien ou recevoir des amis, le temps d’un pique-nique ou d’un apéritif par exemple.

L’application est gratuite et disponible sur l’iOS et Android. Elle livre à Paris et sa petite couronne, Lyon et Villeurbanne.

Découvrez le concept, son utilité en entreprise, et dégustez les produits proposés par l’application !

Lyon Fondatrice - Epicery Elsa Hermal Alba

Les 7 étapes-clés pour une entreprise rentable et pérenne

04/10/2018
Paris
Fermer la date agenda

04
oct..

12h30 -
13h30

weréso® academy Pascale Joly-LombardiConférencière, Auteure, Entrepreneure & Business Coach

Comme nous le savons tous… le nerf de la guerre c’est de développer son business, de trouver des clients et d’avoir une entreprise rentable et pérenne !

Conférence dynamique et interactive dédiée aux entrepreneurs, dirigeants, managers qui souhaitent acquérir l’attitude, l’état d’esprit et la méthodologie nécessaires pour être performants et devenir de « vrais » pilotes de leur Business.

Alors si vous avez décidé de mettre toutes les chances de votre côté et faire que les prochaines années soient une belle réussite, alors nous vous attendons pour cette conférence dynamique, pleine d’humour et de peps !

· Développer votre capacité à prendre les « bonnes » décisions

· Oser élargir votre Zone de confort et vous poser les bonnes questions

· Découvrir la méthode en 7 étapes-clés pour une entreprise rentable et pérenne

· Des astuces, des conseils, beaucoup de bon sens, et avant tout des évidences trop souvent oubliées.

Intéressé ? Venez rencontrer Pascale Joly-Lombardi, Conférencière, Auteure, Entrepreneure & Business Coach, Jeudi 4 Octobre de 12h30 à 13h30 chez weréso Châtelet, 151 rue Saint-Denis 75002 PARIS.

 

 

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-10-04 12:30:00 2018-10-04 13:30:00 Europe/Paris Les 7 étapes-clés pour une entreprise rentable et pérenne

Comme nous le savons tous… le nerf de la guerre c’est de développer son business, de trouver des clients et d’avoir une entreprise rentable et pérenne !

Conférence dynamique et interactive dédiée aux entrepreneurs, dirigeants, managers qui souhaitent acquérir l’attitude, l’état d’esprit et la méthodologie nécessaires pour être performants et devenir de « vrais » pilotes de leur Business.

Alors si vous avez décidé de mettre toutes les chances de votre côté et faire que les prochaines années soient une belle réussite, alors nous vous attendons pour cette conférence dynamique, pleine d’humour et de peps !

· Développer votre capacité à prendre les « bonnes » décisions

· Oser élargir votre Zone de confort et vous poser les bonnes questions

· Découvrir la méthode en 7 étapes-clés pour une entreprise rentable et pérenne

· Des astuces, des conseils, beaucoup de bon sens, et avant tout des évidences trop souvent oubliées.

Intéressé ? Venez rencontrer Pascale Joly-Lombardi, Conférencière, Auteure, Entrepreneure & Business Coach, Jeudi 4 Octobre de 12h30 à 13h30 chez weréso Châtelet, 151 rue Saint-Denis 75002 PARIS.

 

 

Paris Conférencière, Auteure, Entrepreneure & Business Coach Pascale Joly-Lombardi

Ice Breaker et Warm Up, comment bien démarrer votre réunion et vos formations

11/10/2018
Lyon
Fermer la date agenda

11 oct..
11 oct..

12h30 -
13h30

weréso® academy Grégory AlexandreCoach Agilité - GOOOD

Les Ice Breaker et autres Warm Up: de petits moments de détente et de cohésion d’équipe pour démarrer ou ponctuer de sérieuse et importantes réunions d’équipes.

Le saviez-vous ? 32% des cadres se sont déjà endormis durant une réunion d’équipe. Plus de 90% des moins de 35 ans dans les grands groupes se sentent inutiles en réunion. (Sondage Ifop, 2014).

Quelles activités proposer pour détendre les participants et ainsi améliorer la productivité de ces moments parfois longs et pas toujours productifs?

Grégory Alexandre, coach agile chez Goood, nous explique les facettes de la réussite des Ice Breaker et Warm Up.

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-10-11 12:30:00 2017-10-11 13:30:00 Europe/Paris Ice Breaker et Warm Up, comment bien démarrer votre réunion et vos formations

Les Ice Breaker et autres Warm Up: de petits moments de détente et de cohésion d’équipe pour démarrer ou ponctuer de sérieuse et importantes réunions d’équipes.

Le saviez-vous ? 32% des cadres se sont déjà endormis durant une réunion d’équipe. Plus de 90% des moins de 35 ans dans les grands groupes se sentent inutiles en réunion. (Sondage Ifop, 2014).

Quelles activités proposer pour détendre les participants et ainsi améliorer la productivité de ces moments parfois longs et pas toujours productifs?

Grégory Alexandre, coach agile chez Goood, nous explique les facettes de la réussite des Ice Breaker et Warm Up.

Lyon Coach Agilité - GOOOD Grégory Alexandre

Les enjeux de la dataviz

18/10/2018
Paris
Fermer la date agenda

18
oct..

12h30 -
14h

weréso® academy Victor Baissait Consultant/intervenant

« Aujourd’hui, les données représentent des enjeux de plus en plus importants dans notre société. Dans ce contexte, ce workshop a pour ambition d’amener une large réflexion autour de la dataviz, technique permettant de présenter des données sous forme visuelle afin d’en faciliter la compréhension et/ou l’analyse. Quelles en sont les bonnes pratiques, les erreurs à éviter, comment réaliser une dataviz percutante, trouver les datas, que faire lorsqu’on ne dispose pas de données ou qu’il n’en existe pas, comment le collectif et l’intelligence artificielle peuvent nous aider et quelles en sont les limites ?

Intéressé, Venez rencontrer Victor Baissait, intervenant et consultant en data et dataviz chez weréso Paris Châtelet151 rue Saint-Denis 75002 PARIS, le jeudi 20 Octobre de 12h30 à 14h.

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-10-18 12:30:00 2018-10-18 14:00:00 Europe/Paris Les enjeux de la dataviz

« Aujourd’hui, les données représentent des enjeux de plus en plus importants dans notre société. Dans ce contexte, ce workshop a pour ambition d’amener une large réflexion autour de la dataviz, technique permettant de présenter des données sous forme visuelle afin d’en faciliter la compréhension et/ou l’analyse. Quelles en sont les bonnes pratiques, les erreurs à éviter, comment réaliser une dataviz percutante, trouver les datas, que faire lorsqu’on ne dispose pas de données ou qu’il n’en existe pas, comment le collectif et l’intelligence artificielle peuvent nous aider et quelles en sont les limites ?

Intéressé, Venez rencontrer Victor Baissait, intervenant et consultant en data et dataviz chez weréso Paris Châtelet151 rue Saint-Denis 75002 PARIS, le jeudi 20 Octobre de 12h30 à 14h.

Paris Consultant/intervenant Victor Baissait

Concilier efficacité et pauses bien-être

25/10/2018
Lyon
Fermer la date agenda

25
oct..

12h30 -
13h30

weréso® academy Stéphanie GenevoisCoach - "Bien-être organisée"

Je suis devenue Home Organiser grâce à une formation spécifique en 2015 avec Diane Ballonad-Rolland. J’ai le bonheur d’accompagner toutes les mères qui veulent mettre en place une organisation qui leur corresponde, qui leur permette de respirer dans leur maison et de retrouver du temps pour elle et leur famille.

Je pioche dans ma boite à outils d’organisation de l’entreprise pour l’adapter aux besoins des particuliers. Je m’appuie sur mon parcours de conduite de projets pour guider les changements personnels, pour un passage à l’action en douceur et surtout pour que la nouvelle organisation dure dans le temps et apporte plus de bien-être.

Je vous accompagne individuellement à domicile ou à distance par téléphone ou en visioconférence, et également en collectif lors de formations et ateliers, en ligne ou en présentiel. Retrouvez tous mes services ici.

Pour vous aider à faire votre premier pas dans la direction de votre organisation bien-être, je vous invite à réserver votre séance lors de cet atelier dans les locaux de weréso, pour sortir la tête de l’eau !

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-10-25 12:30:00 2018-10-25 13:30:00 Europe/Paris Concilier efficacité et pauses bien-être

Je suis devenue Home Organiser grâce à une formation spécifique en 2015 avec Diane Ballonad-Rolland. J’ai le bonheur d’accompagner toutes les mères qui veulent mettre en place une organisation qui leur corresponde, qui leur permette de respirer dans leur maison et de retrouver du temps pour elle et leur famille.

Je pioche dans ma boite à outils d’organisation de l’entreprise pour l’adapter aux besoins des particuliers. Je m’appuie sur mon parcours de conduite de projets pour guider les changements personnels, pour un passage à l’action en douceur et surtout pour que la nouvelle organisation dure dans le temps et apporte plus de bien-être.

Je vous accompagne individuellement à domicile ou à distance par téléphone ou en visioconférence, et également en collectif lors de formations et ateliers, en ligne ou en présentiel. Retrouvez tous mes services ici.

Pour vous aider à faire votre premier pas dans la direction de votre organisation bien-être, je vous invite à réserver votre séance lors de cet atelier dans les locaux de weréso, pour sortir la tête de l’eau !

Lyon Coach - "Bien-être organisée" Stéphanie Genevois

Identifier ses leviers de motivation grâce aux Moving Motivators

08/11/2018
Lyon
Fermer la date agenda

08 nov..
08 nov..

12h30 -
13h30

weréso® academy Grégory AlexandreCoach Agilité - GOOOD

Besoin de prendre une décision, mais vous ne savez pas les effets sur votre motivation? Vous voulez savoir ce qui motive vos collègues?

Il est temps de jouer au Moving Motivators!

C’est un excellent outil pour identifier l’effet d’un processus modifié et le changement organisationnel. Après l’utilisation de cet outil, je dirais que tous les types d’équipes fonctionnelles croisées peuvent profiter de cet outil pour suivre les effets de tout changement sur la motivation de l’équipe. Il est également un outil intéressant pour les gestionnaires et les leaders du changement pour savoir ce qui motive les membres de l’équipe et comment le changement les touche. L’exercice crée une atmosphère dynamique permettant à l’équipe de comprendre et d’apprendre les uns des autres.

Qu’est-ce que le moving motivators?
Le moving motivators est un outil de gestion inventé par Jurgen Appelo et a été mentionné dans la gestion 3.0 qui permet aux gens de réfléchir sur leur propre motivation, et comment cette motivation est affectée par des changements organisationnels (Appelo, Déménagement motivateurs, 2011). Cet exercice est tiré des 10 désirs intrinsèques qui sont dérivés de l’œuvre de Daniel Pink, Steven Reiss et Deci / Ryan.

Les Dix désirs intrinsèques :
Curiosité : J’ai beaucoup de choses à étudier et à penser.
Honneur : Mes valeurs personnelles se retrouvent dans le groupe et cela augmente ma loyauté.
Acceptation : Les gens autour de moi approuvent ce que je fais et qui je suis.
Maîtrise : Mon travail défie ma compétence, mais il est encore dans mes capacités.
Pouvoir : Il y a assez de place pour moi pour influencer ce qui se passe autour de moi.
Liberté : Je suis indépendant des autres avec mon travail et mes responsabilités.
Relations sociales : J’ai de bons contacts sociaux avec les gens de mon travail.
Ordre : Il y a suffisamment de règles et de politiques pour stabiliser l’environnement.
But: Mon but dans la vie se reflète dans le travail que je fais.
Statut : Ma position est bonne et reconnue par les personnes qui travaillent avec moi.

(source: Communication Gagnante)

Rencontrez Grégory pour apprendre à mettre en application ces techniques dans votre environnement !

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-11-08 12:30:00 2017-11-08 13:30:00 Europe/Paris Identifier ses leviers de motivation grâce aux Moving Motivators

Besoin de prendre une décision, mais vous ne savez pas les effets sur votre motivation? Vous voulez savoir ce qui motive vos collègues?

Il est temps de jouer au Moving Motivators!

C’est un excellent outil pour identifier l’effet d’un processus modifié et le changement organisationnel. Après l’utilisation de cet outil, je dirais que tous les types d’équipes fonctionnelles croisées peuvent profiter de cet outil pour suivre les effets de tout changement sur la motivation de l’équipe. Il est également un outil intéressant pour les gestionnaires et les leaders du changement pour savoir ce qui motive les membres de l’équipe et comment le changement les touche. L’exercice crée une atmosphère dynamique permettant à l’équipe de comprendre et d’apprendre les uns des autres.

Qu’est-ce que le moving motivators?
Le moving motivators est un outil de gestion inventé par Jurgen Appelo et a été mentionné dans la gestion 3.0 qui permet aux gens de réfléchir sur leur propre motivation, et comment cette motivation est affectée par des changements organisationnels (Appelo, Déménagement motivateurs, 2011). Cet exercice est tiré des 10 désirs intrinsèques qui sont dérivés de l’œuvre de Daniel Pink, Steven Reiss et Deci / Ryan.

Les Dix désirs intrinsèques :
Curiosité : J’ai beaucoup de choses à étudier et à penser.
Honneur : Mes valeurs personnelles se retrouvent dans le groupe et cela augmente ma loyauté.
Acceptation : Les gens autour de moi approuvent ce que je fais et qui je suis.
Maîtrise : Mon travail défie ma compétence, mais il est encore dans mes capacités.
Pouvoir : Il y a assez de place pour moi pour influencer ce qui se passe autour de moi.
Liberté : Je suis indépendant des autres avec mon travail et mes responsabilités.
Relations sociales : J’ai de bons contacts sociaux avec les gens de mon travail.
Ordre : Il y a suffisamment de règles et de politiques pour stabiliser l’environnement.
But: Mon but dans la vie se reflète dans le travail que je fais.
Statut : Ma position est bonne et reconnue par les personnes qui travaillent avec moi.

(source: Communication Gagnante)

Rencontrez Grégory pour apprendre à mettre en application ces techniques dans votre environnement !

Lyon Coach Agilité - GOOOD Grégory Alexandre

Introduction à la méditation de pleine conscience

15/11/2018
Lyon
Fermer la date agenda

15
nov..

12h30 -
13h30

weréso® academy Sandrine Tolegano JourdrenInstructrice qualifiée de mindfulness, MBSR et Coach certifiée

Comment la méditation peut vous aider à développer votre intelligences émotionnelle et gérer le stress ?

Sandrine Tolegano Jourdren, Instructrice qualifiée de mindfulness, MBSR et Coach certifiée, nous fait découvrir ce Jeudi 15 novembre la méditation de pleine conscience.

La MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » est le nom donné par Jon Kabat-Zinn au programme qu’il développe à la clinique de réduction du stress du centre hospitalier du Massachusetts depuis 1979, devenue maintenant le CFM, Center for Mindfulness in Medecine, Health Care, and Society.

Conçue initialement pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs chroniques, aux traitements pénibles, cette méthode a contribué largement à l’amélioration de la qualité de vie de nombreux patients. Plus de 17 000 personnes ont aujourd’hui suivi ce programme d’éducation au « prendre soin de soi ». Plus de 5000 médecins et d’innombrables professionnels du soin de par le monde s’y réfèrent dans leur travail quotidien lorsqu’ils sont aux prises avec la souffrance humaine.

Initialement développés dans les hôpitaux, les programmes de réductions du stress ont élargi leurs champs d’application pour venir en aide à d’autres catégories de population (dans les prisons, en entreprise, auprès des personnes âgées, auprès des étudiants, des juristes, etc.), dans la tourmente.

Les participants aux programmes MBSR sont invités à apprendre comment s’établir en soi-même, dans ses propres ressources internes, en contact avec sa capacité naturelle à tendre vers une meilleure santé, libre de toute anxiété, l’esprit paisible. Autant d’aptitudes que personne ne peut développer à leur place.

S'inscrire
Ajouter l'évènement à mon agenda 2018-11-15 12:30:00 2018-11-15 13:30:00 Europe/Paris Introduction à la méditation de pleine conscience

Comment la méditation peut vous aider à développer votre intelligences émotionnelle et gérer le stress ?

Sandrine Tolegano Jourdren, Instructrice qualifiée de mindfulness, MBSR et Coach certifiée, nous fait découvrir ce Jeudi 15 novembre la méditation de pleine conscience.

La MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » est le nom donné par Jon Kabat-Zinn au programme qu’il développe à la clinique de réduction du stress du centre hospitalier du Massachusetts depuis 1979, devenue maintenant le CFM, Center for Mindfulness in Medecine, Health Care, and Society.

Conçue initialement pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs chroniques, aux traitements pénibles, cette méthode a contribué largement à l’amélioration de la qualité de vie de nombreux patients. Plus de 17 000 personnes ont aujourd’hui suivi ce programme d’éducation au « prendre soin de soi ». Plus de 5000 médecins et d’innombrables professionnels du soin de par le monde s’y réfèrent dans leur travail quotidien lorsqu’ils sont aux prises avec la souffrance humaine.

Initialement développés dans les hôpitaux, les programmes de réductions du stress ont élargi leurs champs d’application pour venir en aide à d’autres catégories de population (dans les prisons, en entreprise, auprès des personnes âgées, auprès des étudiants, des juristes, etc.), dans la tourmente.

Les participants aux programmes MBSR sont invités à apprendre comment s’établir en soi-même, dans ses propres ressources internes, en contact avec sa capacité naturelle à tendre vers une meilleure santé, libre de toute anxiété, l’esprit paisible. Autant d’aptitudes que personne ne peut développer à leur place.

Lyon Instructrice qualifiée de mindfulness, MBSR et Coach certifiée Sandrine Tolegano Jourdren

Finaliser votre inscription